こんにちは、
ここ数日体調を崩し丸っと2日間寝込んでいた
たんみか🌻です。
そこで今回は、
カナダで体調を崩してしまった時に
オススメの薬・私が体調を崩してしまった時にいつも頼っている物を
ご紹介したいと思います！
この記事は
| 🌻カナダに留学/ワーホリ/駐在/在住/旅行中に体調を崩してしまったけど、どの薬が効くか分からない 🌻カナダ長期滞在準備中だけど体調崩した時用に日本から何を持って行けば良いか分からない |
といった方向けに執筆しています。
それでは早速本編参りましょう！！
カナダで風邪を引いてしまった時オススメの薬【Sambucol】
もうこれほんとーーーーーーーーーーーーに！！！！！
オススメです!!!!!
声を大にしてもう1度お伝えしたい。
オススメです！！！！！！笑
なぜおすすめかを
４つの理由をお伝えします！
オススメ理由①：効果抜群
このシロップの最大のオススメ理由は
そう、効果抜群なのです。
38度越えの熱を出して寝込んでいたある夜、
”これ飲んだら明日にはだいぶ良くなるから飲んで！”
と旦那に渡され、
そんなバカな！！！
と半信半疑で飲んだのが始まりだったのですが、、、
翌日起きてビックリ。
本当に熱下がってるーーー！！！！
さすがに平熱に戻ることはなく、
まだ微熱はありましたが身体がだいぶ楽になって
それから風邪を引いた時重宝しています。
ちなみに冒頭に2日間寝込んだと書きましたが、
1日目に飲もうとしたら家に置いていた分全て使い切っていた事を忘れており、
旦那が新しいものを買おうと試みてくれたのですが、
スーパーでもまさかの売り切れ😱泣
別の代用品&錠剤を試して寝たのですが、
良くならず、、、。
翌日に別のスーパーで入手してきてくれて
即座に服用→翌日回復という感じでした😂
オススメ理由②：シロップタイプ
今回ご紹介しているのは
シロップタイプのものなのですが、
実は錠剤タイプも売っています。
が、
錠剤タイプがあまり得意ではないので(カナダの錠剤は全て日本よりでかい気がします、、)
いつもコチラを重宝しています。
飲み方も至って簡単で、
上記写真の様に計量カップが付いているので計って飲むだけです！
※ボトルの右にある透明のカップが計量カップです。見えづらくてすみません、、。
ちなみに
14歳以上の方は
1度の服用量が15mlを1日4回飲みます。
オススメ理由③：美味しい
誤解がない様に説明すると、
美味しいからこのシロップを飲みたい訳ではありません。笑
でも
日本で服用するシロップとはまた違い、
想像を超える程美味しいのです😲♡！
このシロップであれば
薬嫌いなお子さんも克服出来てしまうのではないか？
と思います☺
オススメ理由④：風邪のみならずインフルエンザにも効果あり(？)
コチラのシロップ、
風邪の一般的な症状のみならず、
インフルエンザにも効果があり2倍の速さで回復するとパッケージに書かれています。
というのも
このシロップは、
”万能の薬箱”と別名呼ばれているエルダーベリーというハーブを用いて作られていて、
このエルダーベリーが風邪やインフルエンザに効果があると
一部の研究で証明されている様です！
今回発熱(インフルエンザの疑いあり&予防としても服用出来る為)があったので
コチラのシロップ購入したのですが
風邪専用のシロップ・子供用等も別であります☺
カナダで風邪予防・引いた時に重宝するもの【加湿器】
カナダの冬は(私が知る限り)カナダ全土寒いです。笑
そして、
基本的に暖房は夜間も付けっぱなしとなります。
そうなると気にしなければならないこと。
乾燥
これは本当に甘く見ていると痛い目に遭います。泣
(今回私の風邪の原因は乾燥によって引き起こした鼻づまり・喉の痛みが原因だったと思います)
夜間は、
乾燥予防の為アロマディフューザーでアロマを焚いていたのですが、
小さいものを使っていたのもあり
明け方には結局喉がカラカラになっていました、、。😂
なので
今回の体調不良をきっかけに
いつも買おう買おうと旦那と言っていた加湿器を購入！！！
もう使ってみてビックリ！！！
喉のイガイガ感めっちゃ改善される！！！！💗
ちなみにこちらの商品、
コストコで$80CDと比較的お得に買えたのでオススメです☺
加湿器欲しいけど日本帰国する際持って帰れないなぁ、、。
と思っているワーホリや留学で来られている方も
購入して日本帰国前に
kijijiやJPカナダ等の売買ページで売ってしまうのも良いかもしれないですね☺
日本から持って来て重宝しているアイテム集
冷えピタ
バンクーバーやトロント等の大都市では
もしかしたら入手可能(？)かもしれませんが
熱が出る時は
本当に日本から持って来て良かった😭
と思えるほど助けられます。
ポカリスエット
こちらも上記冷えピタと同じく
熱や風邪を引くと無性に欲するアイテム！！！！
そして、
完全な個人的意見ですが、
ポカリスエットを飲むと中学時代の夏のハードだった部活動を
思い出しノスタルジックな気持ちにもさせられます。笑
常備薬
日本でいつも使っている常備薬を持っていると
やはり気持ち的にも安心出来るので
持ってこられることをオススメします☺
私の絶対外せない常備薬は
優しさで半分出来ているあの頭痛薬です。笑
次回の日本帰国時に持ってこようか悩んでいる物
アイスノン
発熱時、
冷えピタでも充分助けらえたのですが、
後頭部からも冷やしたい！！！と思いまして。笑
、、、ちなみにアイスノンって
皆さんまだ使われてます？かね？
幼少期から熱が出ると使っていたので
今でも使われているか、認知度があるのか少し不安です、、。😂
ただ、
アイスノンは買えなくても
類似品はもしかしたらカナダで買えるかもしれないので
もしカナダで見かけたら追記したいと思います😺
まとめ
今回は風邪を引いた時
私が重宝しているアイテムをご紹介
というとても個人的な意見満載な記事となってしまいましたが
いかがでしたでしょうか？
”カナダで薬買いたいけどどれを試せば良いか分からない。”
”体調崩した時に日本から持って行った方が良いものって何だろう？”
といったことで悩んでる方の
少しでも参考になれれば嬉しいです♬
それでは今日はこのへんで～
たんみか🌻
コメント
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